Boxen

Boxtraining macht fit - ohne Risiko!

Boxtraining ist ein großartiges Fitnesstraining. Männer, Frauen und Jugendliche können hier unter professioneller Anleitung risikofrei trainieren. Niemand muss befürchten, Blessuren davonzutragen.

Das Training umfasst intensives Konditionstraining, das Erlernen aller Handtechniken, Beinarbeit, Meidbewegungen etc.

Trainiert wird mit und ohne Partner, mit Pratzen und am Sandsack.
Fortgeschrittene haben die Möglichkeit zum kontrollierten Sparring im Boxring (mit Mundschutz und Boxhandschuhen).