Spinning

Ausdauertraining zu motivierender Musik

Das Fahren in der Gruppe auf speziellen Spinningbikes macht Spaß und spornt an. Spinning ist ein unkompliziertes, wirkungsvolles Ausdauertraining mit hoher Fettverbrennung.

Der Fahrwiderstand der Bikes wird während des Fahrens stufenlos verringert oder erhöht. So kann ein abwechslungsreiches Streckenprofil mit Bergetappen und Abfahrten simuliert werden, und für jeden Streckenabschnitt wird genau passende, motivierende Musik verwendet.

Teilnehmer mit ganz unterschiedlicher Leistungsfähigkeit können Spinning gemeinsam trainieren, jeder wählt seinen individuellen Widerstand passend zu seinem Können und seiner Tagesform.