Neu ab sofort: Yoga

immer mittwochs 20.15 - 21.15 Uhr: Hatha Yoga Flow

 

Hier werden die klassischen Haltungen des Hatha-Yoga in fließenden, dynamischen Bewegungsfolgen (Flow) verbunden. 

Ergänzt durch bewusste Atmung und tiefe Entspannung verbessert dieser Kurs die körperliche Leistungsfähigkeit und führt zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Nutzen Sie die Möglichkeit und nehmen Sie an einer unverbindlichen Probestunde teil!