Functional-Fitness-Tag am Sonntag 13. März 2016

Functional Training heißt der Fitnesstrend, der nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern den gesamten Körper.

Mit Functional Training wird der Körper nicht nur gut geformt und sportlich fit, sondern auch belastbarer im Alltag.
Und das Training in der Gruppe mit erstklassiger fachlicher Anleitung ist immer fröhlich und mitreißend.


Am Sonntag gibt es 2 Kurse à 90 Minuten.
Level I ist für Einsteiger und weniger Geübte,
Level II bringt neue effektive Übungen für Fortgeschrittene.

Teilnahme nur nach Voranmeldung.